凉茶是一个很好的选择，因为它们不含咖啡因，而且根本不含“茶”。这是一种美味的香草，香料，鲜花和其他植物的混合。冰木槿花茶，混合了香料和鲜花，如甘菊和蓝豌豆矢车菊，是我个人的最爱。
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这些茶有美味的酸味，富含抗氧化剂。其他可以考虑的姜黄冰混合物包括姜黄冰茶，它结合了姜黄的抗炎特性和姜黄的舒缓特性，以帮助解决消化不良。谁不喜欢花呢?花力在茶界很受欢迎，在那里它被用来创造美味的混合物与美味的香气，美味的味道，和良好的健康世界。例如，甘菊茶有很好的镇静作用，也可以作为冰茶冲泡。
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然而，要想制作一款有香味的凉茶，你需要混合绿茶或红茶来突出味道。
我们大多数人都想要一个简单的解决方法，这就是速溶冰茶的作用!雀巢在20世纪50年代首次推出了速溶冰茶，从那以后就像热蛋糕一样畅销。速溶冰茶基本上是现成的冰茶预混料，是水溶性的(通常是粉末状)。尽管传统的速溶冰茶预混料曾经并继续受到欢迎，但人们越来越意识到它们所含的高糖分。一些品牌已经推出了更健康的替代品，它们的热量更低，含有甜菊糖等天然甜味剂。
它们不会让你想起科帕卡巴纳的炎热夜晚吗?或者他们会带你去夏威夷的海滩?那为什么不把神奇的水果冰茶带回家呢?任何热带水果都能给你带来神奇的效果。只要选择互补的水果就可以了。如菠萝加橙、柠檬加橙、青苹果加猕猴桃等。为了将这些混合物的味道带出来，我们建议用大胆而有味道的茶基来冲泡它们，比如红茶。如果这看起来太麻烦，你可以选择现成的冰茶混合真正的水果和散装茶。诱人的罗望子冰茶，包含了罗望子、热带浆果、水果屑、柠檬草和烤椰子，是我们的首选混合茶。如果你想要清新的潘趣酒，可以试试薄荷百香果冰茶!
这一切都是关于茶的经验-浸泡，冲泡，和啜饮!只有当你使用散装茶叶而不是预混茶时，才有可能体会到这一点。这些冰
亲皙
茶通常混合了各种水果、鲜花、酸味或甜味成分，与预混茶完全不同。当用散叶浸泡时，你可以闻到每一种成分在发酵，当你啜饮这杯茶时，这种香气最终转化为味道。除了降低胆固醇，散叶茶更舒服，被茶叶鉴赏家认为是最纯净的茶。来源:原
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